17 de fevereiro de 2019

T.a

Eu engordei 1,9 kg nesses dias de descontrole. Não É muito mas é o suficiente pra me deixar maluca. Mesmo a tia dizendo que eu estava mais fina, eu fiquei feliz por um breve momento.

Tem uma prima minha mais gorda que eu fazendo academia, e deus me livre ser mais gorda que ela. Eu preciso emagrecer, pra hoje, pra já!

Essa semana vou passar muita fome. Pra vê se chego na casa dos 85.7 por ai. Tô pensando em fazer uma dieta das frutas, pq tem muita fruta aqui em casa, e não quero que estrague.

Queria sair da casa dos 80 ainda esse mês. Mas não vou me iludir, o importante mesmo é seguir firme. Bem já me estendi demais, por falar nisso estou escrevendo pelo celular. Se der certo vou escrever sempre por aqui. Espero que todo mundo esteja bem.

14 de fevereiro de 2019

Lonely


Era umas 04:00 da manhã, quando eu estava digitando no meu celular para psicóloga. Alguém precisa parar ela, alguém precisa silencia-la. Ela entrou tanto na minha cabeça que me causou crises de humor. Quando eu sai do consultório, minha mãe disse pra mim. O Boechat morreu, e a única coisa que eu fiz foi rir. E eu não sabia o porque. E depois eu chorei. Eu não era proxima, não o conhecia, mas tinha um grande apreço por ele. 

Na consulta ela só falava sobre dinheiro, sobre eu arrumar um emprego,(sendo que tenho curso pra fazer) sobre bolsa família, sobre bolsa gás. Eu acho que ela, acha que eu passo fome. Sabe, não sei eu só sei que eu disse pra mim mesma - FOI A ÚLTIMA VEZ QUE PISEI NESSE CONSULTÓRIO. Ela me deixou constrangida. Tudo bem eu não te um emprego, tudo bem ela dizer que preciso de emprego, mas enfiar minha família no meio aí já não dá. Me senti humilhada. 

Então de madrugada eu falei tudo que eu precisava. Não fui rude, ou ignorante, pelo contrário eu fui muito mais simpática do que devia. Enfim... páginas passadas.


12 de fevereiro de 2019

Psicologa louca?

Meu fim de semana foi uma merda, uma enorme merda. Sábado acordei com muita tontura, e acabei tendo que comer pra não desmaiar lá no centro da cidade.Quando cheguei, almocei: carne/ arroz/ brocolis/ repolho roxo cozido, foi o suficiente pra eu cagar até as tripas. Melhor que muito lax por aí sinceramente.  Tomei suco. Comi bolacha, não pacote todo mas comi. Minha mente gritava, e eu entupia ela com mais comida.

Domingo foi aniversário do meu avô, mas não fui. Teve muita comida, muita bebida, mas eu ainda estava de piriri, e com uma dor garganta horrorosa. Tossindo feito um cachorro doente Comi: Leite com biscoitos de manhã/ arroz, feijão, feijão tropeiro, frango tudo pouco./ Suco/ Na janta: 1 colher de feijão, e uma colher de feijão tropeiro.

Comi. Aff comi demais até, não comi pães essas coisas mas eu acabei comendo coisas que eu não devia. Eu nem pesei pra ver o estrago, e nem vou pesar. Hoje eu tive psicologa e meu deus que merda hein. Que merda. A mulher só sabe falar de dinheiro, e de trabalho eu quero tratar meu psicologico pra poder trabalhar e talz. Mas ela me julga já dizendo que meus problemas é porque não trabalho. Eu quero morrer. Toda vez que vou lá eu saio de lá, com vontade de morrer.

Estou pensando sériamente em parar com a terapia, até eu conseguir algo pra ir lá e esfregar na cara dela. Que eu não sou uma encostasda, que eu também tenho os meus motivos. Estou cansada dela já. cansada.

6 de fevereiro de 2019

Emagrecendo

Hoje eu recebi um elogio bem interessante, de quem achou que eu não era capaz de nada. O boy disse pra mim que cada vez que me abraça eu estou menor. E olhe que foi ele que duvidou que eu seria capaz de perder peso, e quem diria disse que estou menor.

Odeio quando as pessoas duvidam de mim. Porque, eu fico com um conflito muito grande dentro do meu coração. Me perguntando, sou capaz? não sou capaz? Aí me forço a provar pra todos que eu sou capaz sim. Eu não sinto diferença do meu peso inicial, pro meu peso atual. É óbvio que perdi bastante peso já até, mas não vejo diferença no espelho. Obg dismorfia!

Eu vou juntar uma $$ e vou compra cafeína pra acelerar meu metabolismo. Estou achando ele muito lentinho pro meu gosto. Por enquanto estou tentando equilibrar os alimentos, sem passar total fome. Pra não ficar mais lento do que já está. Hoje comi: 1 maçã + água / 1 caixa 200 ml de água de coco / 1 bife do tamanho da palma da minha mão. Eu me pesei hoje deu 86.5, espero que amanhã eu acorde com 86.2 se eu acordasse 85.8 seria perfeito, mas não vou me iludir.

Eu nem acredito que falta pouquinho pra sair da casa 80, cês não tem noção da felicidade que eu vou ficar quando chegar na casa 78. Juro. Tem um champanhe, que eu vou ter prazer de abrir pra comemorar. Mas só na casa dos 78, pq 79.9 não vale, estaria um passo pros 80 de novo. --'

Me sinto mais aliviada em contar meu peso aqui no meu diário virtual. Eu pretendo trazer bodychecks (antes e depois ), eu bati foto quando eu estava com 91. Aí quando eu perder bastante peso, eu vou trazer pra vocês verem que não era mentira. Eu tenho foto de 97 também, foi numa festa que fui, vou pedir essa foto pra minhas primas. É HORRIVEL! Mas só de comparar depois, vai ser uma coisa magnífica.

Além da minha barriga, o tamanho das minhas coxas aumentaram muito. Eu me sinto bem incomodada com braço, peito, rosto, mas acho que essas mudanças eu vou ver só com uns 76, por aí. Eu fiz uns cálculos, que se eu perder de 2, a 3 quilos por semana, em 10 semanas, eu chego em peso bonitinho. (quando digo peso bonitinho, digo peso bonitinho pra minha altura) uns 66 e uns quebradinhos. Mas pra isso minha média precisa ser de 2 pra cima. Então eu tenho que passar muita fome, e muita vontade pra funcionar. Me desejem sorte! E vocês como estão?

se eu chegasse na 3° fase já estava feliz, mas se eu chegar na última meu deus eu teria um troço de felicidade.... XD

4 de fevereiro de 2019

Final de semana

Eu não tinha assunto pra escrever esses dois dias. Mas me controlei bonitinho. Nada de pão, e olhe que tinha pão fresco na mesa. Nada de macarrão, sofri mas não comi. Meu cardápio esses dias foi: Sábado: 2 ovos com queijo + água gelada / 4 almondegas + pepino. Domingo: 2 ovos + água / 1 bife grande com abobóra  + 1 bala de banana ( daquelas pequenas)

Hoje eu comi: 1 fatia de queijo branco + meio copo de suco de uva / 1 micro pedaço de frango + meio copo de suco. Não comi ovo, porque estava sem gás. Nem tomei café. Agora estou me hidratando, meu peso hoje é 87 kg, certinho. Falta 1 kg para bater a meta de 86. Confesso que quando subi na balança e vi 86,6, fiquei animada, mas para saber se o peso está certo eu me peso 3 vezes, deu 87. 

Não vejo a hora de sair da casa 80, estou lutando de verdade para sair da casa. Não acho que esteja dificil, acho que demora, mas como eu não posso reclamar. Perder peso demora mesmo, mas engorda basta comer. 

Final de semana sempre é a treva mesmo. Tem que ter muita paciência, principalmente com a minha tia, que fica me enchendo saco. Ela chegou a dizer que estou com olho fundo por não comer. Mas eu como, eu hein. É cada coisa. 


1 de fevereiro de 2019

Foco

Terminei Kore Wa Zombie Desu Ka, confesso que o final foi meio brochante. Mas o anime em si, é muito bom. É vivo, tem romance, comédia, ação, e muito amor por uma necromancer. Ainda não sei qual vou ver depois desse. Eu confesso que eu demoro um pouco a escolher. Porque na sinceridade, eu só gosto de animes de terror. Mas... Estou abrindo meus horizontes.

Hoje estou com 87,2 kg, fiz questão de pesar no ínicio do mês, pra ver qual vai ser a diferença deste mês. Essa semana eu totalizei 3 kg  e pouquinho. Sem exercícios. Pra mim, é uma média boa, se eu continuar assim, em 10 semanas, estou num peso bonitinho. Mas até lá é muita fome que preciso passar, e algum exercício que preciso fazer, nem que seja abs.

Tenho sentido um pouco de pressão de noite. Como o metabolismo fica mais lento de noite, eu como no periodo de manhã. E de noite é mais água!! Viva água né.
Esse fim de semana tenho uma festinha de aniversário, vamos ver como eu me saio. Na real eu nem queria ir, mas minha mãe vai me obrigar, sei lá. Vou tentar fugir. Quem tiver  animes pra indicar, pode deixar na caixinha de comentários, vou adorar. <3

30 de janeiro de 2019

Oh droga!

Tudo está indo bem por enquanto, estou bebendo bastante líquidos (água), evitando pesar todo dia. Isso diminui muito ansiedade, fazendo meditação, e escrevendo tudo que eu como 2 vezes. Uma no caderno, e outra no app.

Amanhã tenho que visitar uma prima, e ela vai fazer bolo de milho. É só eu rejeitar essa droga, que vai ficar tudo bem. Só vou na casa dela, porque já tem 3 presentes aqui em casa dela, e ela não vem buscar. Preguiçosa aff. Daí eu disse que ela poderia me oferecer um café, mas sem açúcar. Assim não quebro minha rotina.

Aí dia 10 eu tenho uma festa (pq minha família, tem fogo no c* por festas) mas eu acho que já vou comer em casa, pra não ter que comer na casa de ninguém. Ainda mais porque é carne de porco, e eu não sou fã desse tipo de carne.

Eu estava crente que não ia ter nada neste mês, e já começou a vir os imprevistos. Odeio isso. Odeio sair da minha rotina, mas vou dar um jeito nisso, pra não afetar meu foco. Hoje me pesei, então voulá estou pesando os horrendo 88,5 kg em 1.70 de altura. Meu peso inicial era de 97 kg, sim, eu cheguei a esse peso, só fui acordar quando, quase pesei 3 digitos.

Minhas medidas eu ainda não sei, porque não tirei, estou com medo de ver os números. Já é horrível ver os números da balança, imagine de uma fita métrica. Mas com o tempo, e quando os números baixarem eu vou tirando as medidas.
Pra ser sincera eu me sinto mais forte agora do que nunca. Eu sei que só se passaram 4 dias, mas eu me sinto mais forte. Parece que desta vez vai. (eu sei que já falei isso 50000 vezes mas...) Eu sinto isso dentro de mim sabe.

Eu não tenho meta de peso, tipo, a quero pesar "x" kg. Eu só quero que o peso vá abaixando, até eu me sentir bem. Eu sei que vai demorar, e que vou ter que sentir muita fome, mas estou disposta a isso. Sempre estive, o que me falta é foco, apenas isso. E como o foco apareceu o negócio é não deixar ele ir embora. Não agora! E nem nunca de preferência! Por hoje é só pessoal. Ahh, hoje meu cardápio foi: 2 ovos pequenos + 1 fatia pequena de gorgonzola (euamoessequeijo) + café e de almoço: 1 fatia de melão. - e é só.
xx
Corrigindo, de almoço comi: 1 pedaço do tamanho da palma da mão de frango assado + 3 c. de feijão preto.