29 de novembro de 2015

Sensações




Boa tarde meninas... 

Vamos atualizar umas coisinhas... Bom, na quarta á noite comecei um nf meio doido. Que estendi até sábado ás 07:30, daí vocês me perguntam... Pra perde peso? Não. Para adquiri controle, para se acostumar á ficar sem comer, para se sentir vazia. Para sentir as dores de cabeça, e o estômago doer de fome. E consegui! Não tive tantos problemas, deu vontade de comer doce, porque foi bem no período menstrual. E deu vontade de comer salgadinho de milho, mas não comi e ponto final. No sábado fiquei com muita vontade de estender até domingo. Mas eu tive um aniversário pra ir e eu não poderia fugir. Me controlei bem no aniversário, fiquei tranquila e não tive apavoro. 
Hoje de manhã, me deu uma dor de barriga. E comi um pãozinho francês sem miolo, com um pouco de requeijão. Meu estômago pesou,  eu fiquei enjoada com dores e me arrependi imensamente de ter comido isso. Além disso ontem fui comer gelo, a pedra de gelo estava grande. Minha garganta já estava toda machucada, piorou ainda mais. Ela está tipo pegando sabe? Hoje eu não ia comer, porque eu não estava á fim. Mas eu estava na minha mãe, então é comer ou comer. ( affffe ) Meu cardápio foi até " bonitinho ": 2 pedacinhos de filézinho de frango grelhado, e 5 folhas de alface com 2 colheres de sopa de cenoura ralada, 1 colher de  abóbrinha. Estou sem fome até agora! Bendita salada!! Amanhã em diante, não vou comer. E se comer vai ser mais salada e uma proteina magra. E beber meus chás. O segredo de tudo é esquecer á comida, esquecer que existe comida. Só! O que eu senti fazendo o nf, foi uma delicia! Sério! Quero sentir novamente, nem que pra isso eu fique sem comer por vários e vários, e me mantenha em níveis baixos. Ah, e provavelmente foi por isso que fiquei ruim. Mas não ligo, não. O importante é controle sobre á comida. É você querer, mas saber que não pode. E ter a firmeza em não comer! Vou lutar para ter uma semana perfeita! Força! 
~ Quanto a minha mente... Queria poder dizer que estou bem mas não. Fiz algumas coisas que vocês já sabem. Mas a Any, e Hina  e a Sis tem sido uns amores me dando força e me animando. É bom ter companhia, me faz me sentir um pouco melhor. Obrigada ! 

Beijos da Lua 

24 de novembro de 2015

Diminuição de Carbo + Desafio



Olá, sim é de madrugada. 
Bom dia! Eu estava dormindo, porém comecei a pensar em naves alieniginas e parei aqui. Mentira, é que eu estava pensando na minha alimentação. Ela está uma merda! Estou ingerindo muito carbo, que dificulta a perda de peso. Estou firme nos exercícios, porém em falta com á alimentação. Ou seja, não adianta muita coisa né? :( 
Não vou fazer dieta das proteínas, porque não posso ingerir muitas. Mas vou diminuir consideravelmente ás quantidades. Fiz algumas pesquisas, e fiquei um pouco assustada com os meus erros na dieta. No site Vida Low Carb tem algumas listas sobre o assunto, e a moça diz que perdeu 30 kg, em sem passar fome, blá, blá. Essa parte ai não me interessa, porque né.. O que me chamou atenção foi que ela é bem organizada. E explica bem direitinho o assunto. Ela usa o app Fat Secret, que por sinal eu instalei ontem, e ele explica direitinho a quantidade carbo nos alimentos. Ótimo! Aos poucos eu vou ajeitando as coisas. 
Primeira mudança, é o aumento na ingestão de saladas. Sim, estou em falta com isso, e vou fazer uma semana salada + uma proteína magra. A segunda é retirar o pão do café da manhã, e substituir por opções mais saudáveis como frutas, e alguma outra coisa. ( ainda não pensei nisso ) 
Como sabem não tenho janta, e nem lanches, e nem ceia. Porque nesses momentos estou de nfs, hêeeee para nossa alegria. 
Para o metabolismo da Lua manter- se em dia: Os exercícios, estão tudo OK; Beber mais água, sou péssima nisso; Chás serão obrigatório ( que por sinal, estou em falta ); alimentos naturais termogênicos; Suplementos * ( farei um post, mara sobre os suplementos que minha mamis, comprou pra mim, assim que eles chegarem ). 
No sábado aconteceu algo muito esquisito. Que eu não sei bem como explicar, mas... Acordei, e senti a cama tremer. Achei que fosse o vibra cal do celular, mas meu cel estava na mesa de cabeceira. E descobri que era eu que estava com tremores. Na segunda feira, por volta das 6 da manhã, acordei batendo os dentes, morrendo de frio. E eu já estava coberta! Coloquei um moletom, meias até a canela, e mais cobertor. Toquei no meu rosto e eu estava gelada, totalmente gelada. Vi que estava fazendo 20° , ou seja temperatura normal. De onde veio esse frio? Conversei com a minha mãe, e ela me disse que acha que estou com o sistema imunológico baixo. Okay, fui ler sobre assunto. Éh, algumas coisas se encaixam. Senti frio ontem á noite também, e só eu estava toda coberta. ~ sei lá~. 
Me pediram pra explicar sobre os desafios: 
1° Desafio da Sophie: Ela está promovendo no blog dela, um desafio de dieta coletiva. Para perde peso em 30 dias. 
2° Desafio do Abdominal: Este é pessoal. O meu boy, me desafio fazer 60 abdominais por dia. 
3° Desafio do Chás: Como todas sabem, eles aceleram o metabolismo, e diminui medidas. Então é necessário está em dia com eles. 
4° Meu ciclo: Se alimentar no café/ e no almoço e as 13 horas da tarde nf. E assim por diante. 

Eu queria poder dizer que meu humor tá mega legal. Mas não, ando triste fazendo bico pra tudo. Período menstrual tá pegando legal. E infelizmente, essa coisa me impede de ser normal. Empurrei a pesagem para dia 30/11 por causa da alteração de líquidos. Farei de tudo para não ingerir doces, porque é nesse periodo que vem a tara por doce. Vou me prevenir, com gelatinas lights. E alguns pedacinhos de banana, que corta a vontade dos doces. E meu boy magia, comprou bastante tridents pra mim.  ( yep o/ )
E por último, farei um diário alimentar que será postado uma vez por semana. Para caso, alguém queria saber como é a alimentação da Lua. *-* 

Desculpe, o post enorme, é que eu tinha que explicar umas coisinhas. 

Beijos da Lua 

22 de novembro de 2015

Stay Strong



Boa noite...
Hoje é domingo, o dia da preguiças. Mas não! Eu acordei inspirada, e fiz Aero Hit, e fiz bastante que totalizou em mil calorias, para o espaço. ( yes ) !
Geralmente, eu nunca faço mais 30 minutos de exercícios. Mas hoje, eu fiz muito mais. E isso me deixou muito animada. Mesmo com o meu braço doendo... Lembram? Então ainda dói, minha mãe me disse que acha que está inflamado. E que talvez seja, por causa de " digitar ". ( what? ) Duvido, até porque eu nem sou tão ativa assim.
Depois dos últimos posts, meio pra baixo em relação á dieta, finalmente estou livre disso. Na sexta- feira, fiz um ciclo de lf e nf.  Vou dar um pequeno exemplo para vocês entenderem: 

Exemplo
1° dia 23/11: Café da Manhã 150 kcal horário 07:00 á 7:40 
 Almoço: 150 kcal horário 12:00 á 12:50 
13:00 inicia o Nf 
... 
E só no outro dia que eu vou me alimentar, e assim vai. 

Já estou fazendo o ciclo á 3 dias. Porém, os ciclos programados, vai ser a partir de amanhã. E a cada 3 dias, eu vou me pesar. As calorias ingeridas tem sempre que ser de alimentos saudáveis. Então frutas, saladas e verduras estão sempre em 1° lugar. Já sofri alguns efeitos do ciclo. Hoje eu tirei um cochilo á tarde, e acordei com uma tremedeira assustadora. Não faço ideia, do porquê. Só sei que eu acordei tremendo. Os cardápios estão sendo anotados no caderno, para analisar que tipo de alimentação ando comendo. E estou em vários desafios, talvez seja por isso que não tive nenhum problema: Dieta Coletiva da Sophie | Desafio do Abdominal | Desafio do Chás*. Esse desafio dos chás começa amanhã!! Chás como chá branco, chá de hibisco, chá vermelho, chá de cavalinha, chá seca barriga e entre outros. São ótimos aliados contra á maldita gordura. Além de encher, ajuda a desinchar e tal. Além disso, depois do 10° dia de ciclo. Começo outro associado com á dieta do doido bulímico. Até, gostaria de chamar quem quiser participar, comigo ( vou fazer um post bem bonitinho e por no blog. ) daí vocês vão saber como é. 
Quanto ao meu humor... Bom continua uma droga, no sábado fui dormir chorando. Eu não conseguia dormir, e fui atacada por imagens horriveis. Devo ter dormido, de tanto chorar. Infelizmente tive alguns incidentes, mas estou tentando me manter firme. E livre disso. ( :s  ) 
Vou deixar qui os 4° primeiros, no meu blog, o meu ciclo caso alguém queria fazer.  

1° 23/11: Café da Manhã 150 
Almoço: 150 
Nf a partir das 13:00 
* permitido: chás/ água gelada/ suco zero* 

2° 24/11: Café da Manhã 100 
Almoço: 150 
Nf apartir das 13:00 
* permitido: chás/ água gelada / suco zero *

3° 25/11: Café da Manhã 190 
Almoço 100 
Nf apartir das 13:00 
* permitir: chás/ água gelada/ suco zero * 

4° 26/11: Café da Manhã 90 
Almoço 190 
Nf apartir das 13:00 
* permitido: chás/ água gelada/ suco zero *

Desafio do Abdominal 
60 Abdominal por dia: Intercalado entre leve/ médio/ hard* 

Desafio do Chá
Beber todos os dias pelo menos 3 xícaras
( Respeitando sempre á quantidade permitida) 

Beijos da Lua 

19 de novembro de 2015

Tempestades



Está difícil. 
Ontem eu tinha me programado e tal. Fui me exercitar e acabei ficando fraca, e dei de cara com o chão. Meu boy  me encontrou no chão, e eu conseguia ouvir ele falar rápido. Eu tentei falar, mas a minha boca não sai nada. 
De repente fui envadida com milhares de pensamentos, e eu acabei desabando em lágrimas. Eu chorava, mas não sabia exatamente o motivo. Mas eu chorei muito. Ele me levou pro banho, e ficou me vigiando, pensando que eu fosse fazer alguma coisa. Mas, eu apenas tomei banho. Isso já era quase cinco horas da tarde. Depois disso, lembro- me de vestir uma calça e uma camiseta branca. Deitei e apaguei, acordei umas nove e estava passando mal. Tirei a camiseta, e me cobri com um lençol. Voltei a dormir e acordei 2:20 da manhã. Cochilei, e depois perdi totalmente o sono. 
Não sei dizer o que está acontecendo comigo. Mas estou tentando sobreviver. Fiz algumas contas, e fiquei decepcionada, em saber que engordei por volta 1,5 kg . ( tudo bem :/
Minha alimentação está meio confusa. Mas estou me saindo, razoalvelmente bem. Fiz as contas e a ideia  é perde de 5 a 6 kg, até dia 31/12. Nada de planos. Apenas comer muito pouco, e sobreviver com a pouca sanidade que tenho no momento. Outra coisa é que meu boy, me desafiou alguns dias atrás em fazer 60 abdominais todos os dias. Diz ele, que isso vai me animar. A primeira coisa da minha lista é comer frutas e verduras. Pouco ou quase nenhum tempero, e evitar os latícinios. Porque tudo isso estão me destruindo por dentro. Muita dores de estômago. Minha vida tem sido baseada em: omeprazol ( pro estômago ), enxaq ( pra enxaqueca ), e relaxante muscular ' que pode ser dorflex ' ( pra esquecer á vida, lembrando que ele me causa isso. ) * lembre-se de não fazer o que eu faço * 
Sobre a Cat... Bom, eu já fiz a 2° parte da histórinha. Ela tem me feito ver a vida dela, e a minha e a de tantas outras garotas. 
Enfim, espero que no próximo post, tudo tenha melhorado.

Edit.
Participando da dieta coletiva da Sophie . Obrigada pelo convite anjo. <3

Beijos da Lua 

16 de novembro de 2015

Está é a minha decisão




Boa noite.. 
Eu não queria começar este post dizendo que eu estava mal. Mas não tem porque, eu fingir está bem... Logo no único lugar que eu posso realmente, me expressar sem medo. Estou sob efeito de remédios se o post ficar doido ruim me desculpa..
Aqui em São Paulo, está um calor irritante. Muita água gelada, e muita falta de paciência. Totalmente inchada, e meio " xoxa " com tudo. Vocês sabem que não posso ficar de shortinho pela casa, ou corredor. Primeiro que estou o.b.e.s.a! E segundo, por causa dos cortes. Então vivo vestida de leggin e camiseta. Ou aquelas calças enormes de pijama. Mas por causa do calor infernal, coloquei um daqueles tops de malhar. E fiquei sentada na cama, vendo tv. O meu boy me ama, me ama muito eu sei. Mas ele começou a passar a mão nas minhas costas, e no meu bucho nojento. Me senti mal... Senti um forte enjoo, e nojo de mim mesma. Ele está malhando para ter um corpo lindo, todo pra mim. E eu estou gorda, imensa e, é este corpo que estou oferecendo pra ele? Claro que não! 
Não posso ficar desse jeito. Eu preciso mudar, eu preciso ficar magra. Ter uma barriga atraente, ter um corpo atraente. E este corpo que eu tenho não é nada atraente. Ele me elogiou e tudo, mas não consigo acreditar que eu sou bonita, linda e sexy e bla bla ... 
Hoje eu comi normalmente, era para eu ter feito á dieta. Mas acordei e fui direto no pão de forma. Sim, sou uma gorda nojenta. Mas me nego viver desse jeito! Me nego ter esse corpo, não posso ter esse corpo. Além disso, nesses 3 dias devo ter ingerido mais 5 comprimidos para estômago. Porque, eu não posso comer muita coisa. E mesmo assim como, então é um ótimo motivo! Se o estômago, tiver que doer, que doa com á fome. 
Não fiz nada hoje, não mexi no wpp. Por causa da vergonha, e da sensação ridícula que eu estou sentindo. Não farei mais nenhum plano. Chega! Estou cansada de fazer planos, e no fim eu acabar com tudo. É simples, não vou comer, e se eu comer será quase nada e ponto final. 

Beijos da Lua 

15 de novembro de 2015

Loucuras da Cat (Cat #1)



Ela se encolhe no canto da cama. Sente frio e muita fome. Os lábios estão todos cortados, e as casquinhas que se forma, ela tira com os dentes. As vezes com tanta força, que sente o gosto do próprio sangue. Ela se está coberta com 3 cobertores mas ainda sente muito frio. Pensa, uma ou duas vezes em sair da cama, para pegar um edredom. 
Está ventando lá fora, e parece que vai cair uma tempestade. Ela devia ter terminado á lição de casa, mas as dores no estômago não deixou ela em paz. A mãe está subindo as escadas, e ela confere para ver se seu corpo está totalmente coberto. Ela abre á porta... 
- Oi querida, desce vamos jantar? 
A palavra jantar pisca na sua mente como luzes de natal. Com á porta aberta ela sente o cheiro e o tempero da comida... Arroz com espinafre; Frango Assado com ervas acompanhado com batatas; vagens no vapor; e lentinhas. Ela simplesmente responde... 
- Mãe comi alguns salgadinhos e chocolates antes da hora de jantar - Ela mente facilmente, como se realmente tivesse comido tudo isso. A mãe olha bem para filha, e resolve acreditar nela... 
- Okay, mas eu lhe digo, fiz um jantar maravilhoso. E agora você está cheia de porcarias, depois reclama que o seu estômago está ruim
Ela sorri com malícia, e observa á mãe fechar a porta com cuidado. O cheiro da comida está totalmente impregnada nas paredes do quarto, em cima dos móveis, grudado nas roupas. Ela se levanta, e usa seu perfume de ambientes para retirar todo aquele odor. 
Ela se senta na cama, sua cabeça está rodando. Seu estômago está pedindo frango com batatas, e sua mente só pensa, " que nojo, crédo, não posso ". E começa uma batalha entre ela e a gorda que há nela. Ela abre a porta pensa em descer e comer tudo que está na mesa. Mas á Ana que está dentro dela, fecha porta rapidamente. Ela tenta abrir, mas á Ana está sentada na cama, rodando a chaves no dedo magro dela. Ela se encolhe na porta, começa á chorar. Sente vontade de gritar, mas não grita. Depois, de alguns minutos ela se levanta. Pega á chave da mão da Ana, destranca á porta. Deita na cama, e á Ana também deita. Ela alisa seu rosto com carinho, e sussura... 
- Parabéns por mais um dia minha perfeita...
Ela fecha os olhos, e sorri. E dorme calmamente, mesmo sabendo que ela aquilo não era normal. Mas para ela o que realmente importa, e vencer o dia, e deixar o estômago reclamando o dia todo.

Autora: Lua Ana & Mia

Nota: Cat, será um personagem vivo. 

12 de novembro de 2015

Fundo do poço






Boa noite, quer dizer... devia ser uma boa noite. 
Olha eu estou literalmente no fundo do poço. Não melhorei nada, desde o dia 10. Pelo contrário, foram cortes, sangue, papéis rabiscados, lágrimas, e lápis de olho borrado na cara. Eu desisto. Eu jogo a toalha branca, morte me leva. Eu achando que ia melhorar, e a vida me mais um golpe na cara. Ontem eu estava sentada na tampa da privada, chorando que nem uma doida. E chorei alto, só não gritei porque a dor, me impedia. Meu boy me viu naquele estado, e eu pedia pra ele me matar. Porque não está dando pra aguentar tudo isso. Pedi minha lâmina, e ele não me deu. Me abraçou, e eu apenas chorei ali. Ele dizia, que não ia me dar, porquê isso não certo bla bla. Mostrei o pulso todo fodido lascado, e ele me olhou e disse. Você já estava fazendo isso antes né? Bem que eu desconfiei, chorei mais ainda por me sentir uma fracassada. 
Tomei remédio, quase 4 comprimidos de dorflex. E esse remédio me faz mal, e essa era a  intenção. Fiquei numa nave, parecia que estava em outro planeta. Dormi. Acordei hoje ás 7, e cortei ainda mais meu pulso. Fiz um curativo, e dormi de novo. A tarde comi leite com biscoito de maisena, fiquei com peso na conciência, e miei. Miei tanto, que me deu um acesso de tremedeira. As pernas ficaram fracas e por muito pouco, eu quase caio no chão. Me segurei na privada. E pra piorar, eu consegui a grande proesa de entupiar a porra porcaria da privada. Lá estava eu com miado no cabelo, com o desentupidor, tentando salvar a privada. Limpei tudo, e fiquei deitada. ( nesse momento eu estava conversando com a Hina  pelo wpp ). 
Parabéns Lua, você está em um caminho fantástico. Não vou me estender muito... Básicamente, eu vou seguir a dieta da Hina, que é o crudivorismo, com o processo de diminuição de estomago. Ou seja, ciclo de nf/ e frutas e verduras. Ah, e por milagre queimei 700 kcal com exercícios, eu passei mal, mas eu consegui.
Espero que vocês estejam melhor do que eu. 

Beijos da Lua 

10 de novembro de 2015

Post¹ ( Compulsão + Técnica da meia calça + Ciclo )



Olá meninas, eu achei que devia explicar o que aconteceu hoje. A primeira coisa, é que hoje eu comi: Waffer/ 2 Fatias de Pão/ Suco/ e uma espiga de milho. Não foi tudo de vez, mas eu comi ao longo do dia. E isso é compulsão. Não considero um dia normal, porque " pão, waffer, milho?". Eu nem sou fã disso. Mas eu comi, é isso aí. ( vontade de falecer )
Segunda coisa á ser admitida. Fui tomar banho, e a lâmina me acompanhou. Cortei as coxas, por causa do ódio de mim. E cortei os pulsos, não, eu não cortei de forma suicida. Como eu não tinha aquela super Band- Aid. Eu peguei um tecido, daqueles de leggin, abri e fiz uma " munhequeira". Coloquei alguns band - aids, e coloquei ela por cima. O plano era colocar as pulseiras, mas isso não adianta muito, e minha mãe ia ver. Ela me viu com a munhequeira, mas ela nunca me pergunta nada, a não ser que veja. 
Depois de me descabelar, e ficar mal pelas duas coisas. A Dana ( eu tinha que citar ) me ajudou, e ficou comigo, até eu me acalmar. E a Hina, também me ajudou, mesmo com os problemas dela, ela ainda me aconcelhou e tal. ( um mega abraço pra vocês
A terceira coisa é que ontem eu usei a técnica da meia calça. Eu sou alisada, e tenho o cabelo escorrido. Eu estou enjoada, e vi algumas técnicas para cachear o cabelo. Consiste em: ( penteie o cabelo e deixe solto; amarre o fita na cabeça; é importante deixor o cabelo me penteado, para não fazer volume em cima; divida as mechas e vai enrolando o cabelo em volta da meia que está na cabeça;  se quiser fazer isso para usa no cabelo no mesmo dia, passe o secador no calor médio por uns 20 minutos, de longe mesmo, e depois solte; caso não tenha pressa, eu dormi com ele no cabelo e deu um efeito legal; mesmo dormindo não saiu as ondinhas. ( eu bati foto, coloco aqui em breve ) 
A quinta é que as 22 eu iniciei novamente o nf. Vou com ele até as meio dia, e quebro com salada de alface, cenoura e pepino. E depois inicio ele novamente, e vou até quinta, mas sem á " quebra ". Porque quinta estarei sozinha, então posso faze-lo sem quebras. ( quando digo quebra, é porque geralmente como por causa de alguém que esteja perto de mim. ) É isso, amanhã pretendo praticar hit pra queimar o que comi. E fiz a regrinha da punição: posso comer até 300 calorias, nas quebras de nf. Se passar eu tenho que queimar as 300 que comi normalmente, e as outras que ingeri á mais. E vou usar a técnica do elástico, e da escova de dente.

" Um dia de cada vez. Sem pressa, que eu tenho certeza que os 45 me esperam. " - Lua

Nota: Meninas eu fiz uma um história, e o nome é " Loucuras de Marie ", não é igual á Memória de Lacey Mor. Mas é sobre o mesmo tema, mas sem aquele ar tão pesado. Espero que gostem, vou postar nesta semana ainda. E se vocês aprovarem, usarei a Marie, como portadora de breves passagens sobre esse mundo. 

Abraços da Lua 

A Amaldiçoada




" Ela odeia essa vida mediocre que ela diz que ' vive '. Ela se nega, a querer fazer alguma coisa por ela. E por muitas vezes, ela cutuca as suas próprias feridas. Ela se nega, a enfiar comidas dentro do estômago dela. E quando ela cede, e enfia, ela quer morrer. Ela se odeia, ela chora e pensa várias vezes em bater a cabeça dela na parede em um só ritmo. Ela pode ser a rainha do exagero, pra quem lê, esse monte palavras desconexas. 
Mas no fundo você não quer ver ou ouvir o que passa dentro dela. Ela não é quente, e doce. Ela é amarga, ela é dolorida, ela é uma confusão de pensamentos não lúcidos. Ela é vazia, ela é um simples corpo de uma jovem normal, porém vazia. Não há nada que possa preenchê-la. Ela desde criança diz, que não teme a morte. Pois sabe que morreu na hora que nasceu. Foram anos de sofrimento, anos de abusos, anos de humilhações. Essa garota ainda está viva? 
Não, ela não está viva. Ela está morta, os pais dela á matou. O mundo triturou todos os ossos dela. A infância roubou o sorriso inocente dela. A adolescência, fez ela querer morrer diversas vezes. A fase á adulta cortou sua pele, drenou seu sangue, tirou sua força vital. 
Certo dia, indo trabalhar com sua mãe. Estava esperando o trem das 7. O trem se aproximava aos poucos, e ela se viu nos trilhos. Andava de um lado para o outro, enquanto trem se aproximava. Tocou sua busina alta, tentando alerta-la que o trem iria matá-la. Mas nada adiantou, o trem passou sobre seus ossos frágeis. Sua carne estava espalhada nos trilhos do trem das 7. Sua cabeça foi projetada para fora da linha. Ela ainda viu sua mãe chorando, e gritando seu nome na plataforma. 
A busina tocou novamente, e ela acordou. Sua mão estava pálida, e percebeu que teve uma visão de sua própria morte. Sentiu vontade  de fazer exatamente o que sua mente havia mostrado. 
Mas não... Novamente fraquejou, seus pulsos coçando por causa dos cortes. O trem lotado, e ela ainda tentando entender, porque ela é tão inútil e fraca. Mesmo não temendo á morte, não conquistou ela, mesmo em meio á tantas tentativas. 
Ela se sente um nada. Um corpo oco, sem alma, sem vida. Ela foi amaldioçada, á vagar por está terra sem vida. Porque nem mesmo á morte  quis ela como companhia. " 

Autora: Lua Ana & Mia 

8 de novembro de 2015

Vazia ~



Boa noite... 

Eu devia ter vindo aqui ontem mas meu ante- braço está todo lascado. Para não dizer um palavrão. Não sei porquê, mas ele está dolorido e inchado, e eu já discuti com o boy, por causa dele. ( Okay )
A vida anda monótona, e eu estou com preguiça de viver ela. Fim de semana sempre é uma droga. Sábado comi razoalvemente normal. Recusei várias coisas e comi algumas. Mas nada de exagero! Ótimo. Hoje, comi normalmente mas também nada de exagero. O plano era se pesar hoje, porém dormi, acordei e nem lembrei. Então ficou para dia 10/11. 
Hoje as 22 da noite vou iniciar ciclos de nfs: começa ás 22, termina as 12:00 de segunda; como uma salada; inicio outro das 13:00 á 12:00 de terça. ( e assim vai ... ) 
Se fosse antigamente eu estaria ansiosa e com medo de jacar. Mas não, estou de boa e tranquila. Ando treinando a mente para " é isso que você vai fazer e ponto final. " Pode ser que esta semana eu fique sem o boy, ele vai para outra cidade e vai ficar por lá uns 3 dias. Eu já sei que vou ficar pior do que já estou emocionalmente falando, mas eu sobrevivo. ( eu acho ~ ) 
Não tenho feito exercícios físicos, ainda mais com braço doendo desse jeito. Mas caminhei esses dias, e foi por muito tempo até. Estou levemente inchada, e eu sei porque exagerei no sal. Então os planos será se hidratar bastante, e tomar algum chá diurético. Por mais que estou desinchada, estou me sentindo mais " sequinha ". Bom vamos torcer por números animadores daqui pra frente. Chorei um pouco, e ando mais carente, do que um cãozinho abandonado. Mas estou " quase " conseguindo controlar as emoções. ( mentira não to controlando nada )  
Enfim é isso, espero que todas estejam indo melhor do que eu... 

Beijos da Lua 

5 de novembro de 2015

Ela está de volta



Boa noite.. 

Eu não sei bem como escrever este post, se de repente sair confuso, me perdoem. A dieta está indo bem, faz tempo que eu não tinha uma boa semana como está. Fiz a dieta líquida, e eu fiz xixi horrores como sempre. A barriga secou, mas o intestino ... Ficou preso. É sempre assim, a sorte que eu tinha mamão, antes de apelar para os laxantes. Ainda não fui ver se perdi peso, porque eu quero deixar passar um tempinho. 
Eu estou morrendo de medo de comer. Toda vez que como, penso que vou engordar horrores. Fiz um dia de sólido, e por milagre fui ao banheiro. Então, resolvi fazer 1 dia de líquido, 1 dia de sólido. Minhas refeições tem sido bem distribuida, Fiz uma planilha de metas, e se eu conseguir, eu fecho o ano com 55 ou 56. 
Na terça á minha mãe disse que ia fazer  á dieta comigo. Fiquei feliz. Mas logo a felicidade acabou quando fui ver ela, e no prato dela tinha ( 2 fatias de pão integral ). Esse é o problema da minha mãe, ela acha que a dieta vai fazer mágica. Sendo que ela, não segue. Eu confesso que fiquei com certo nojo disso. Não em relação á julgar. Mas eu me vi nela, sabe o famoso " sabotar " e achar que no fim vai dar tudo certo?? Mas eu não disse nada, não gosto de contraria-la. 
Mas o que me deixou mais irritada. Foi saber que ela pegou 3 bananas da terra, descascou e fritou e comeu. Isso foi á gota. Ainda por cima ela me ofereceu. Mas aquele cheiro de gordura, me deu nojo. Falei tanta coisa, não alterei a voz, e nem fui grossa. Mas eu falei tudo que precisava ser falado. Desde então ela melhorou. No trabalho comeu salada, e quando chegou tomou um copo de café. (glórias ) Eu fico com medo dela engordar o que perdeu, e na idade dela, ela precisa perde peso. Não em questão de ' beleza '. Mas sim, de saúde!! O médico disse que ela precisa eliminar pelo menos 4 kg até dezembro. Não vou pegar no pé dela, mas vou ficar de olho. 
Estou com á alimentação em: 1 dia de dieta líquida/ 1 dia de dieta sólida máx 300 kcal/ Nfs. Por milagre consegui fazer. ( feliz ) !! Fiz exercícios, e foi suficiente para ficar de cama. Porque, fui fazer exercícios em Nf, e obviamente, fiquei fraca. Tomei banho segurando no box, e senti dores de estomago terríveis. Mas no dia seguinte mesmo sentindo dor, eu estava feliz de alguma forma. 
A única coisa ruim é que estou muito triste. Minha auto- estima está lá no núcleo da terra, me sinto feia, me sinto gorda ( como sempre ). Meu boy foi tão doce comigo. Fiquei feliz por um momento, mas logo á tristeza caiu sobre mim. Espero melhorar... 

Nota: Eu abri novamente á caixinha de calorias de novembro do lado direito. 

Abraços da Lua 

1 de novembro de 2015

Relatos de Sábado



Antes de dormir pego meu smartfone, e entro em vários blogs. Alguns abandonados, mas cada palavra me preenche e me da mais ânimo para mudar essa situação. É como se eu fosse preenchida com as forças de cada garota. Mas eu sei que não é isso. 
Ontem foi a noite do " hambúrguer " eu fiz o meu primeiro lanche. Estava pronta pra enfiar toda aquela caloria dentro do meu estômago vazio. Cortei ele no meio, como de costume. Tento da a primeira mordida. Não consigo. A segunda, não consigo. Vejo todos os meus familiares sem fartarem de comer. Minha boca está desejando o lanche, meu estômago está desejando o lanche. Mas eu não consegui comer. Dei ele para o meu boy, eu pude sentir o lanche sendo estraçalhado pelos dentes dele. Tento fazer o segundo, divido novamente no meio. Tento moder não consigo. Minha mãos estão trêmulas, e eu estou com o coração batendo muito rápido. Penso - O que está acontecendo comigo? Porque não consigo comer? Será que ela está me impedindo?. Minha mãe me pergunta se estou bem. Eu digo que acho que sim. ( Eu deveria ter dito que sim ). Ela me olhou e disse: - Acho que você está assustada por causa da quantiade de calorias. 
Sinto uma pontada no estômago. Penso - Droga, ela sabe? Impossível!! Saio da cozinha e me sento na sala. Minha mão está branca, estou trêmula, sinto me enjoada. E minha mente fica repetindo o que minha mãe me falou. Me nego á acreditar, que ela está de olho em mim. Mas agora eu percebi, ela realmente está. 
Antes de dormir, faço a mesma coisa que fiz na noite anterior. Leio alguns blogs, e vou dormir. E um sorriso torto aparece, e logo penso - Obrigada Ana. 

Nota: Amanhã começa a dieta líquida, já comprei todos os ingredientes. Espero fazer ela, e ter sucesso. 

Beijos da Lua